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겨울철과 환절기가 되면 B형 독감 잠복기, 전염 시점, 격리 기간에 대한 검색이 급증합니다. 가족이나 직장, 학교에서 확진자가 발생했을 경우 “이미 전염된 건 아닐까?”, “언제까지 격리해야 할까?”라는 고민이 생기기 때문입니다.
이 글에서는 B형 독감의 잠복기부터 전염력, 격리 기준까지 정확하게 정리해 드립니다.
B형 독감이란?
B형 독감은 인플루엔자 B 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 감염병입니다. A형 독감보다 대규모 유행은 적지만, 소아·청소년·노약자에게 증상이 비교적 심하게 나타나는 특징이 있습니다.
B형 독감 잠복기
B형 독감 잠복기는 바이러스에 감염된 후 증상이 나타나기까지의 기간을 의미합니다.
- 평균 잠복기: 1~3일
- 최대 잠복기: 4일
잠복기 동안 증상이 없더라도 이미 바이러스가 체내에서 증식하고 있으며, 이 시기에도 전염이 가능하다는 점이 가장 큰 특징입니다.
B형 독감 전염 시기
B형 독감은 증상이 나타나기 전부터 전염력이 시작됩니다.
- 증상 발생 1일 전부터 전염 가능
- 증상 발생 후 5~7일간 전염력 지속
- 어린이·면역저하자는 10일 이상 전염 가능
특히 기침이나 재채기를 통한 비말 전파, 손을 통한 접촉 감염이 주요 전염 경로이기 때문에 집단생활환경에서는 빠르게 확산될 수 있습니다.
B형 독감 주요 증상
- 38도 이상의 고열
- 심한 몸살과 근육통
- 두통, 오한
- 인후통
- 기침
- 전신 피로감
어린이의 경우 구토나 설사 같은 위장관 증상이 동반되기도 합니다.
B형 독감 격리 기준
B형 독감은 법적 의무 격리는 아니지만, 전염력이 강하기 때문에 자발적인 격리가 매우 중요합니다.
- 기본 격리 기간: 발열이 완전히 사라진 후 24시간 경과 시까지
- 일반적으로 발병 후 최소 5일 이상 격리 권장
학교나 어린이집의 경우 해열제 없이 정상 체온을 유지하고 증상이 충분히 호전된 후 등교·등원이 가능합니다.
치료와 전염력 감소
B형 독감은 항바이러스제를 발병 후 48시간 이내에 복용하면 증상 완화와 회복 기간 단축에 효과적입니다. 다만 약을 복용하더라도 즉시 전염력이 사라지는 것은 아니므로 격리는 계속 유지해야 합니다.
가족 내 확진자 발생 시 주의사항
- 개인 식기·수건 분리 사용
- 손 씻기 철저
- 마스크 착용
- 실내 환기 자주 실시
- 노약자와 접촉 최소화
마무리 정리
B형 독감은 단순 감기가 아닌 전염성이 강한 호흡기 감염병입니다. 잠복기에도 전염이 가능하므로 의심 증상이 있다면 즉시 검사와 격리를 실천하는 것이 가장 중요합니다.
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